戒烟初期的常见症状

戒烟过程中容易出现的身体和情绪不适

戒烟的初期常常会有如下身体不适的症状。尽管每个人的症状可能不尽相同。

  • 对香烟的急切渴望
  • 注意力无法集中 
  • 无法安静
  • 食欲变化
  • 易劳累 
  • 消化系统不良 
  • 抑郁症 
  • 心脏速率减慢
  • 头痛 
  • 失眠 
  • 巨大的情绪波动 - 烦躁,灰头土脸,易怒 
  • 焦虑或紧张
  • 肢体颤抖 
  • 咳嗽
  • 胸部疼痛
  • 味觉异常






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