美科学家研发新型戒烟药物 尝试阻断尼古丁作用于大脑
据英国《每日邮报》10月18日报，近日，美国斯克利普斯研究所研发出一种新型戒烟药物，可通过阻断大脑对尼古丁的刺激接收达到戒烟目的。该药物现在仍处实验阶段，尚未正式命名。
戒烟工具
戒烟签到
吸烟日志
如何使用本吸烟日志：
戒烟是个艰苦的过程，所以要有必要的心理准备，和坚实的物质准备。打印本吸烟日志，记录和跟踪每一盒烟的消耗过程。也许一开始，你会觉得这种过程不值得，或者很繁琐。但这种方法会带来如下好处：
- 跟踪统计每日香烟消费量和高峰时段
- 了解心理和情绪变化
- 发现戒烟过程中的阻力和困难
准备戒烟时的检查清单
1．我已经清楚了戒烟的原因。
2．我已经找到了支持的人。
3．我已经定下了戒烟日。
4．我已经购买了（戒烟贴、香口胶、喷雾器等等）。
5．我已经吸取了过去戒烟失败的教训。
6．我已经为可能吸烟的情况准备了一个“应急措施”。
7．我已经扔掉所有的香烟，并把火柴、火机和烟灰缸收藏起来。
签定戒烟承诺书
吸烟计算器
