香港对电子烟说“No”
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在香港，有哪些地方不能抽烟
香港行政特区的法定禁止吸烟区
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根据新修订的《吸烟(公众卫生)条例》(第371章)规定，由2007年1月1日起，法定禁烟区范围已扩大至所有食肆处所的室内地方、室内工作间，公众场所内的室内地方及部份户外地方，任何人不得于禁烟区内吸烟或者携带燃点着的香烟、雪茄或烟斗。
研究显示，戒烟的好处显现需要时间
根据Vanderbilt的一项研究，戒烟的人会看到他们患心血管疾病（CVD）的风险立即开始下降，但他们的整体健康水平可能需要长达16年才能达到从未吸烟前的水平。
尼古丁替代疗法
尼古丁替代疗法（Nicotine Replacement Therapy，NRT）是以非烟草的形式、小剂量的尼古丁制剂来取代烟草中的尼古丁，由于剂量小于抽烟所得，对使用者相对安全，帮助戒烟者度过戒烟最痛苦的时期。通常使用一段时间后，剂量逐渐减少直到停止。它可以明显地提高戒烟成功率。
世界无烟日
压力和吸烟
很多人吸烟的原因并不是因为尼古丁依赖症，而是和压力有关。压力的产生原因有很多种，好事情和坏事情都可以生成压力，压力的原因又因人而异。知道你的压力产生于何处，和如何应对，对戒烟至关重要。这里有一些减轻压力的方法：
乐观
保持乐观的心态，因为压力是生活的一部分
成功故事
戒烟成功的故事
