戒烟网

大约有五分之一的美国成年人抽烟，每年吸烟据估计已经花费美国$960亿美元在直接医疗费用上，970亿美元损失在生产力上。

下图将美国成年人按照年龄分成四个组：

- 18-24岁 (青少年）
- 25-44岁 （中青年）
- 45-64岁 （中老年）
- ≥65岁 （老年）

从1950年到1980年，美国人均消费香烟超过120包/年，近年来由于香烟税和戒烟运动的开展，以及人们健康意识的增强，人均香烟消费量下降到46包/年。

下图来自Metric Maps，动画演示了美国50个州从1970年到2012年，每个州的人均香烟销量的具体变化。

美国便利连锁超市CVS将于2014年9月3日起开始停止销售香烟。今年二月，CVS就宣称将于十月开始，在其连锁店内全面停止售卖香烟。为了宣传其公司倡导健康生活理念的形象，CVS还宣布会将其企业名称更名为CVS Health，不过连锁店仍叫CVS/Pharmacy。

电子烟如何工作

电子烟电子烟一般由锂电池、雾化器与烟弹三部分组成。烟弹以丙二醇、丙三醇作为主要调和剂，加入尼古丁及其他香味成分。雾化器则用来将烟液加热为蒸气。通过雾化器，将尼古丁等变成蒸气后让用户吸食的一种吸烟方式。它通过电池加热，不实际燃烧生成烟雾，也没有固体颗粒，无焦油生成。与香烟烟雾中含有的多种化学物质相比，电子烟往往被认为更安全。

据俄媒体报道，俄罗斯科学家研究出了世界上第一种戒烟接种疫苗。

在莫斯科郊外的一家希姆基纳米实验室研发的这种疫苗现在正在通过第二阶段试验。俄罗斯科学家研发的这一疫苗是目前世界上唯一的戒烟疫苗。

第一次接种这种疫苗就会让烟民永远戒烟, 因为人的机体会产生一种阻止尼古丁进入大脑的特殊抗体，这种抗体可以让烟民不想吸烟,从而可以很轻松地戒掉吸烟的坏习惯。

1．我已经清楚了戒烟的原因。
2．我已经找到了支持的人。
3．我已经定下了戒烟日。
4．我已经购买了（戒烟贴、香口胶、喷雾器等等）。
5．我已经吸取了过去戒烟失败的教训。
6．我已经为可能吸烟的情况准备了一个“应急措施”。
7．我已经扔掉所有的香烟，并把火柴、火机和烟灰缸收藏起来。

下载和打印本戒烟承诺书，张贴于室内醒目处，也可传送图片和副本给朋友圈和亲属，邀请大家协助和监督。

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